Pour Hélène Zimmermann, les animaux sont des maîtres de méditation. Dès son plus jeune âge, Hélène se relie à la nature environnante, en prise directe avec le vivant en elle et celui qui l’entoure. Elle grandit avec autour d’elle des animaux, des animaux de jeu, des animaux de compagnie et des animaux mythiques qui nourrissent l’imaginaire. Hélène est également une observatrice et elle perçoit chez les animaux tous les potentiels dans leur énergie et leur naturel. Elle pratique les arts énergétiques chinois et les animaux s’invitent dans cette pratique avec le Qigong des cinq animaux. Dans cet entretien, Hélène nous dévoile tout ce que la pratique et l’observation des animaux vient contacter en nous. Dans une seconde vidéo, Hélène nous invite à pratiquer la grue après un échauffement et avec une vue superbe.

Entretien issu de Qi Connexion 2022

Durée de l’entretien : 45 minutes