Des arts de la scène aux arts énergétiques, Laurence Cortadellas nous présente dans cet entretien ses débuts en Qigong, du passage de pratiquante à enseignante. Comme beaucoup de personnes, ce sont des problèmes de santé qui ont conduit Laurence a s’intéresser d’abord à la pratique de Qigong. Puis Laurence a cheminé auprès d’experts et maîtres pour ensuite puiser dans son parcours : son enfance, la danse, le théâtre.
Aujourd’hui, Laurence enseigne avec des adultes mais aussi avec des enfants. Un Qigong des enfants qu’elle continue d’explorer, dont elle nous présente les bénéfices, et même un exercice qu’enfant et adulte peuvent reproduire en autonomie chez soi. Laurence propose également des espaces entre femmes. Des retraites sur plusieurs jours pour que les femmes se retrouvent, entre femmes, et avec elles-mêmes. Dans cet entretien Laurence aborde le plaisir du mouvement et la nécessité de revenir le plus possible au naturel. Elle nous offre ici des pistes concrètes à expérimenter.

Biographie de l’intervenant :
Laurence Cortadellas est fondatrice, avec Jean-Michel Chomet, de l'Ecole du Développement de la Douceur. En plus de la formation de futurs enseignants, elle partage son expérience dans des temps privilégiés avec les femmes, et avec les enfants.
Auteure de méthodes et de deux livres destinés à ces publics, Laurence Cortadellas propose des pistes de pratiques de Qigong totalement en accord avec la culture occidentale, et que l'on retrouve dans de nombreuses sagesses.
L'ouverture est le maître mot, sans céder à la dispersion : ouverture à de nombreuses approches et cultures, à des disciplines variées telles la danse, le théâtre, à des pratiques issues de la tradition taoïste ou bouddhiste.